• BANESTATUS: 16.11.2016: Vintergreen. 200/100,- Tralleforbud ved frost.

TERMINLISTE


  • << des 2016 >>
    mtotfls
    28 29 30 1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30 31 1

NYHETSBREV



 

DEN FASCINERENDE GOLFSPORTEN

Mange mener mye om golf. Sannheten er at golf er for alle og det finnes hundrevis av historier om folk som aldri trodde de skulle ta i en golfkølle som nå er ivrige golfere. Om du vil drive en sosial hobby eller konkurrere på høyt nivå velger du selv. Prøv! Det er nå over 100.000 registrerte golfere i landet – og det er plass til flere!

 SOSIALT
 BILLIG
 SUNT
 MORO!

GOLF OG HELSE

  • De fleste golfspillere erfarer at en 18 hulls golfrunde tar ca 4 timer og 30 minutter (11 kilometer og ca 16 000 skritt). En 9-hulls runde tar ca 2 timer og 15 minutter. Det er vel anvendt tid helsemessig sett. Myndighetene anbefaler en daglig spasertur på 30 minutter i moderat tempo eller en ukentlig aktivitetsdose på 3 timer og 30 minutter.
  • Under en golfrunde har golfspillere en gjennomsnittlig puls på noe over 100 hjerteslag per minutt.
  • Menn forbrenner nærmere 2500 kcal under en golfrunde. Tilsvarende tall for kvinner er nærmere 1500 kcal.
  • Golfere lever i gjennomsnitt 5 år lengre enn ikke-golfere.

(Kilde: Norges Golfforbund. Se også Ladies European Tour)

HOVEDPARTNER


Audi-700

SPONSORER

Vrengen-Maritime
Scandic Hotel Havna
Byerå AS
Nøtterøy Rørservice AS
Tjøme Elinstallasjon
Nøtterøy Anleggsgartnerservice
Byggmester Reidar Solheim
Blank250125
Blank250125
Anleggsgartner Per E. Fasting
Blomsterstua Tjøme
Byggmester Freddy Larsen
Grand Frisør Tjøme
Tjøme Dyreklinikk
Tjøme Blomster Hageland
Tjøme Rørservice
 

HVEM GJØR HVA I KLUBBEN?

De ansatte og frivillige i Tjøme Golfklubb brenner for sporten,
og vil ta i mot deg med åpne armer.

Ingmar Ellefsen

Ingmar Ellefsen

Daglig leder, Rød Golf AS

Geir Jørgensen

Geir Jørgensen

Golfpro

Trond Simonsen

Trond Simonsen

Greenkeeper

Jan Willy Abrahamsen

Jan Willy Abrahamsen

Formann, Tjøme Golfklubb

TJØME GOLFKLUBB
Postboks 89, 3165 Tjøme
Tlf 33 39 19 07 (proshop)
Tlf 33 39 15 10 (kontor)

Barkevikveien 3, 3145 Tjøme